Schwangerschaft Lebensmittelampel | Schwanger gesund ernähren

Empfohlen von Deutscher Ärztezeitung, netdoktor und physiopraxis! Sichere Ernährung in der Schwangerschaft mit der kigorosa Lebensmittelampel.

Die Schwangerschaft Lebensmittelampel ist die erste App, die dir auf einen Blick zeigt, welche Lebensmittel dein ungeborenes Baby gefährden und welche du ohne Bedenken essen kannst. Durch Informationen zu lebensmittelbedingten Krankheiten und Tipps zu deren Vermeidung wird sie in der Schwangerschaft gleichzeitig zu einem unentbehrlichen Begleiter.

Die richtige Ernährung spielt für Schwangere von Anfang an eine große Rolle. Schließlich isst das Baby mit und soll sich normal entwickeln. Gleichzeitig gibt es diesbezüglich aber auch eine enorme Unsicherheit und große Ängste.

Mit unserer App Schwangerschaft Lebensmittelampel wollen wir dem Abhilfe schaffen und dir so für die kommenden 9 Monate etwas mehr Ruhe schenken.

Welche Fischsorten sind am wenigsten quecksilberbelastet? Welchen Käse solltest du erstmal von deiner Einkaufsliste streichen? Und was kannst du beim nächsten Geschäftsessen sorgenfrei essen, wenn du noch keine Toxoplasmose hattest? Als Ergänzung zur App Schwangerschaft Checklisten kategorisiert die Lebensmittelampel über 985 Lebensmittel nach ihrer Gefahr fürs Baby und verleiht durch Hintergrundinformationen und Tipps generell mehr Sicherheit bei der komplexen Beurteilung unbekannter Lebensmittel. Eine Filterfunktion selektiert die Datenbank zudem hinsichtlich der verschiedenen Risiken und Lebensmittelkategorien. So kannst du die Liste z.B. auf vegetarische Produkte eingrenzen. Und ganz nebenbei lässt sich auch noch eine persönliche Einkaufsliste unbedenklichen Lebensmitteln erstellen.

In diesem Sinne wünschen wir dir eine entspannte Schwangerschaft.

Kirstin & Roman