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あなたにも30日間続けることができるでしょうか?最初は簡単に感じるかもしれませんが、月末に近づくにつれて難易度が少しずつ上がっていきます。筋肉を構築し、脂肪を燃やすモチベーションを維持するために、チャレンジ・アプリを使用してください!
特徴:
- 6種類の難易度レベル - あなたに合ったフィットネス・レベルのチャレンジを見つけます。
- ヶ月の・チャレンジ完了までの途中進歩状況を把握
- 筋肉の回復を可能にする休日を含む。
- それぞれの動きを的確に理解するためのデモ・ビデオ
- 毎日のチャレンジ完了を忘れないようにするお知らせ機能
含まれるエクササイズ:
- エアスクワット
- フロント突進
- 後方フラッターキック
- ヒップ橋
- バック突進
- ドンキーキック
- レッグエクステンション
- カエルグルートリフト
特徴:
- 6種類の難易度レベル - あなたに合ったフィットネス・レベルのチャレンジを見つけます。
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- 筋肉の回復を可能にする休日を含む。
- それぞれの動きを的確に理解するためのデモ・ビデオ
- 毎日のチャレンジ完了を忘れないようにするお知らせ機能
含まれるエクササイズ:
- エアスクワット
- フロント突進
- 後方フラッターキック
- ヒップ橋
- バック突進
- ドンキーキック
- レッグエクステンション
- カエルグルートリフト
このアプリはiPhone、iPadの両方に対応しています。
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
ヘルスケア/フィットネス
リリース
2015/9/10
2015/9/10
更新
2017/1/4
2017/1/4
バージョン
2.7
2.7
言語
サイズ
23.7 MB
23.7 MB
条件
このバージョンの新機能
- Stability improvements
Please Let us know if we can do anything else to make the app better for you! Make sure to rate the app so others can find it.
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スクリーンショット - iPhone | iPad
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