このアプリのYoutube動画がある場合はURLを送信してください。詳細 »
APPLICATION INFO - iPhoneアプリの詳細情報
TOP > ヘルスケア/フィットネス > 緩急ウォーキング X-Music
●最近、テレビやネットで何かと話題の健康法「緩急ウォーキング」や「インターバル速歩」。
でも、いざやってみると面倒臭くて長続きするものではありません。
●そこで、「X-Music(クロスミュージック)」メソッドにより、これをごく自然に意識することなく実践できるようにしました。
とかく三日坊主になりがちな運動ですが、このアプリを使えば毎日楽しく続けられることでしょう。
【長続きさせる特長】
※2つの曲をクロス再生する、X-Music(クロスミュージック)が特長。
ミュージックライブラリから好きな2曲(速歩き用、遅歩き用)を選曲。
※歩くテンポに合った曲を選ぶと、より効果的でしょう。
エクササイズを開始すると、設定時間で自動で曲の再生が切り替わります。
流れる曲が切り替わるそのタイミングで、歩く速さを変えるだけでOK。
設定したエクササイズ時間になれば、曲の再生も自動で終了します。
誰にでも、簡単で、しかも楽しい!
だからこそ長続きする、ウォーキング健康アプリです。
【緩急ウォーキングとは】
例えば、20秒間はやく歩くのと10秒間ゆっくり歩くのを、交互に10分間繰り返します。
ジョギングやランニング、ウォーキングをするよりも、驚くほど短時間の運動で、体にかける負担をできるだけ減らしつつ、健康維持できることがテレビやネットで話題になっています。
【緩急ウォーキングの効果】
・骨の強化
・高血圧予防
・高血糖予防
・動脈硬化、がん予防
・熱中症予防
・ダイエット
・老化防止
などなど
【エクササイズの設定機能】
以下のエクササイズを複数登録できます。
●速歩き時間
・ミュージックライブラリから選曲
・連続時間(10秒〜10分)
●遅歩き時間
・ミュージックライブラリから選曲
・連続時間(10秒〜10分)
●エクササイズ時間
・連続時間(10分〜120分)
あなたの健康ライフに少しでもお役に立てれば幸いです。
でも、いざやってみると面倒臭くて長続きするものではありません。
●そこで、「X-Music(クロスミュージック)」メソッドにより、これをごく自然に意識することなく実践できるようにしました。
とかく三日坊主になりがちな運動ですが、このアプリを使えば毎日楽しく続けられることでしょう。
【長続きさせる特長】
※2つの曲をクロス再生する、X-Music(クロスミュージック)が特長。
ミュージックライブラリから好きな2曲(速歩き用、遅歩き用)を選曲。
※歩くテンポに合った曲を選ぶと、より効果的でしょう。
エクササイズを開始すると、設定時間で自動で曲の再生が切り替わります。
流れる曲が切り替わるそのタイミングで、歩く速さを変えるだけでOK。
設定したエクササイズ時間になれば、曲の再生も自動で終了します。
誰にでも、簡単で、しかも楽しい!
だからこそ長続きする、ウォーキング健康アプリです。
【緩急ウォーキングとは】
例えば、20秒間はやく歩くのと10秒間ゆっくり歩くのを、交互に10分間繰り返します。
ジョギングやランニング、ウォーキングをするよりも、驚くほど短時間の運動で、体にかける負担をできるだけ減らしつつ、健康維持できることがテレビやネットで話題になっています。
【緩急ウォーキングの効果】
・骨の強化
・高血圧予防
・高血糖予防
・動脈硬化、がん予防
・熱中症予防
・ダイエット
・老化防止
などなど
【エクササイズの設定機能】
以下のエクササイズを複数登録できます。
●速歩き時間
・ミュージックライブラリから選曲
・連続時間(10秒〜10分)
●遅歩き時間
・ミュージックライブラリから選曲
・連続時間(10秒〜10分)
●エクササイズ時間
・連続時間(10分〜120分)
あなたの健康ライフに少しでもお役に立てれば幸いです。
▼すべてのバージョンの平均評価
7件の評価

カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
ヘルスケア/フィットネス
リリース
2015/11/10
2015/11/10
更新
2017/2/7
2017/2/7
バージョン
1.0.2
1.0.2
言語
サイズ
1.2 MB
1.2 MB
条件
このバージョンの新機能
時間の設定範囲を広くしました。
時間の設定範囲を広くしました。
スクリーンショット
Masanori Katsuta の他のアプリ » もっと見る
緩急ウォーキング X-Music に関するツイート
» 目的別iPhoneアプリ検索
- 辞書 » 日本語対応の辞書 » 英和辞典
- 学習 » 英単語 » 英会話 » クイズで楽しく
- スケジュール » 管理 » Googleカレンダー



快眠の森〜寝言を解析します〜
ASD Corporation無料Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム Lit..
Naoya Araki無料簡単ダイエット!おさんぽハローキティ-歩数・カロリー・体重を..
sanrio無料どこでもミラー 300万人愛用 便利な鏡アプリ
and factory, Inc無料ルナルナ : 無料で生理/排卵日予測 生理日管理アプリ
MTI Ltd.無料睡眠アプリ
koikoi.biz120 円シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜
SIMPLE APP STUDIO K.K.無料快眠サイクル時計 [目覚ましアラーム]
Ateam Inc.無料ラルーン [無料]生理日・排卵日の予測から生理・妊娠の相談ま..
Ateam Inc.無料あすけん ダイエットアプリで無料のカロリー計算・体重管理・食..
WIT CO., LTD.無料
CatchApp新着アプリレビュー

様々な楽しみ方で運転士として成長していく鉄道運転士育成RPG「プラチナ・トレイン(プラトレ) 日本縦断てつどうの旅」
2016-05-17 00:00

日本語にはない英語発音のリスニングを楽しく学べる「発音どっち?英語リスニング 」
2014-12-20 12:00

指先の瞬発力が試されるカジュアルゲーム「早撃ちパニック」をリリース!
2014-12-08 15:21
新着アプリ動画