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5 Kilometer Run アプリで5キロのマラソンに備えましょう!
"インターバルトレーニング"法により、身体が段々と強化されていき、8週間ほどすると、ランニングも順調に上達します。まずは、1分半のウォーキングを挟みながら、1分間ジョギングを行います。これをこなしていくにつれ身体が強化され、プログラムも徐々に難しくなっていきます。そして、あっという間に5分間ランニングをものにすることができます!
ランニング中にケータイで好きな音楽を聴きながら、ランニングや歩きにも勢いをつけてください。ヘッドホンやスピーカーを通して、ランニングの調子がコントロールされます。
ランニング中にアプリをチェックすると、下記のことを確認できます:
・走行時間
・残り時間
・現在のインターバルの残り時間
また、ちょっと立ち止まって靴ひもを結びたい、そんな場合も一時停止ができます!もしくは、インターバルを戻したり、進めたりすることも可能です。
5 Kilometer Runの特徴:
・外でもマシンでも使えます
・ランニング中に音楽を聴いていても、コーチがベルでお知らせします
・どんな音楽アプリとも同時に使えます
・ランニングプランの概要を見られるので、先のメニューも確認ができます
・インターバルの調整ができます
・アップルの健康管理アプリと連携が可能!Healthアプリに同期し、全体の運動量を通して見ることができます
"インターバルトレーニング"法により、身体が段々と強化されていき、8週間ほどすると、ランニングも順調に上達します。まずは、1分半のウォーキングを挟みながら、1分間ジョギングを行います。これをこなしていくにつれ身体が強化され、プログラムも徐々に難しくなっていきます。そして、あっという間に5分間ランニングをものにすることができます!
ランニング中にケータイで好きな音楽を聴きながら、ランニングや歩きにも勢いをつけてください。ヘッドホンやスピーカーを通して、ランニングの調子がコントロールされます。
ランニング中にアプリをチェックすると、下記のことを確認できます:
・走行時間
・残り時間
・現在のインターバルの残り時間
また、ちょっと立ち止まって靴ひもを結びたい、そんな場合も一時停止ができます!もしくは、インターバルを戻したり、進めたりすることも可能です。
5 Kilometer Runの特徴:
・外でもマシンでも使えます
・ランニング中に音楽を聴いていても、コーチがベルでお知らせします
・どんな音楽アプリとも同時に使えます
・ランニングプランの概要を見られるので、先のメニューも確認ができます
・インターバルの調整ができます
・アップルの健康管理アプリと連携が可能!Healthアプリに同期し、全体の運動量を通して見ることができます
このアプリはiPhone、iPadの両方に対応しています。
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
ヘルスケア/フィットネス
リリース
2015/11/12
2015/11/12
更新
2016/11/13
2016/11/13
バージョン
3.0
3.0
言語
サイズ
20.3 MB
20.3 MB
条件
このバージョンの新機能
- Fixing a bug that could prevent run distances from being logged
- Improving GPS reliability
Please rate the app so others can find it! Let us know if we can do anything else to make the app better for you. :)
- Fixing a bug that could prevent run distances from being logged
- Improving GPS reliability
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スクリーンショット - iPhone | iPad
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