Идеальная фигура за 4 недели.

Сделайте свою попу упругой, а талию привлекательной за 4 недели в домашних условиях!

Данный курс тренировок будет полезен девушкам, которые хотят накачать попу и убрать лишний животик без тренажерного зала. Из 4 недель: 16 тренировочных, 4 задания и 8 дней отдыха. Тренировки состоят из силовых и статических упражнений. Вы сами выбираете сколько подходов вам делать, это упростит процесс тренировки без потери эффективности. Так же эта программа позволяет тренироваться по системе кроссфита. Все упражнения не требуют дополнительного инвентаря. Выберите подходящую сложность и устройте испытание своему телу.

• Простой и яркий интерфейс
• Подробное пошаговое описание к каждому упражнению с картинками
• 3 вида сложности, каждый сможет выбрать свой уровень подготовки
• Фиксирование и сравнение результатов ДО и ПОСЛЕ. Вы делаете фото перед началом курса тренировок и после окончания всего курса, а потом любуетесь результатом
• Много интересных упражнений
• Таймер со звуком для упражнений на время
• Список всех упражнений