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ウォームアップエクササイズ

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ウォームアップとストレッチングはワークアウトの重要な部分です。 私たちはあなたの筋肉を温め、運動中にけがをしないように一連の練習を準備しました。 すべてのエクササイズは簡単で、追加の機器を必要としません。 アプリケーションには、最も効果的な演習、演奏方法の説明、デモンストレーションが含まれています。

ウォーミングアップには時間がかかりませんが、1日中エネルギーを消費します。 運動の前にウォームアップを行うことは、フィットネスの重要な部分です。 このウォームアップは、ランニングやフィットネストレーニングの前に適しています。
このアプリはiPhone、iPadの両方に対応しています。
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
リリース
2018/10/12
バージョン
1.0
言語
サイズ
30 MB
条件
スクリーンショット - iPhone | iPad
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スクリーンショット - iPhone | iPad
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