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睡眠にお悩みですか?眠れない夜にはさよならして、毎日やさしい夢とともに眠りましょう!癒しのストーリーや瞑想、ホワイトノイズ、様々な環境音などによって入眠をサポートするSleepは、きっとあなたのお気に入りの子守歌になってくれるはずです。
眠りのトラブルを抱えているのはあなただけではありません。なかなか寝付けない、夜中に目覚めてしまう、なんてお悩みはよくあること。そんなときはSleepにお任せください!ストレスや不安の対処法を学んで睡眠を改善し、穏やかな毎日を送りましょう。このアプリでは、不眠を解消したり、朝の目覚めを楽にしたりするためのサポートや、睡眠の質の改善、耳鳴りへの対処など、あなた個人のニーズに応じたたくさんの機能をご利用いただけます。
*特徴*
・Sleepストーリー:眠りを誘うためにデザインされたベッドタイムストーリーを聴いて心をお休みモードに切り替えて。穏やかでやさしいナレーションが気持ちを落ち着けてくれます。眠りに適したナレーターばかりが揃っているので、10種の癒しの声の中からお好みのものをお選びください。
・Sleep瞑想:1日にほんの数分の瞑想でストレスや不安を解消し、マインドフルネスを高めてみましょう。思考のスイッチを切って深呼吸したら、さあ、夢の国へ。
・Sleepサウンド:厳選されたサウンドコレクションから、お気に入りのミックスを選択したり、自分だけの組み合わせを作成したりも可能。暖炉、猫がのどを鳴らす音、鐘、雷、飛行機、都会の雨など、80種以上ものサウンドがあなたを待っています。
・フェイドアウトタイマー:幸せな夢から覚めることのないよう、サウンドが静かに消えていく時間を設定しましょう。サウンドを切ることを考えずに済み、リラックスできます。
・ベッドタイムリマインダー:毎日決まった時間に布団に入るのは良い睡眠への鍵。ベッドタイムのリマインダーを設定し、翌朝スッキリと目覚めましょう。
「滝に囲まれた秘境」へ夢の冒険に出かけるもよし、「運河の巡る都市」に迷い込んでみるのもよし。Sleepでリラックスできる睡眠スケジュールを作り、心も体も心地よい眠りに備えましょう!
眠りのトラブルを抱えているのはあなただけではありません。なかなか寝付けない、夜中に目覚めてしまう、なんてお悩みはよくあること。そんなときはSleepにお任せください!ストレスや不安の対処法を学んで睡眠を改善し、穏やかな毎日を送りましょう。このアプリでは、不眠を解消したり、朝の目覚めを楽にしたりするためのサポートや、睡眠の質の改善、耳鳴りへの対処など、あなた個人のニーズに応じたたくさんの機能をご利用いただけます。
*特徴*
・Sleepストーリー:眠りを誘うためにデザインされたベッドタイムストーリーを聴いて心をお休みモードに切り替えて。穏やかでやさしいナレーションが気持ちを落ち着けてくれます。眠りに適したナレーターばかりが揃っているので、10種の癒しの声の中からお好みのものをお選びください。
・Sleep瞑想:1日にほんの数分の瞑想でストレスや不安を解消し、マインドフルネスを高めてみましょう。思考のスイッチを切って深呼吸したら、さあ、夢の国へ。
・Sleepサウンド:厳選されたサウンドコレクションから、お気に入りのミックスを選択したり、自分だけの組み合わせを作成したりも可能。暖炉、猫がのどを鳴らす音、鐘、雷、飛行機、都会の雨など、80種以上ものサウンドがあなたを待っています。
・フェイドアウトタイマー:幸せな夢から覚めることのないよう、サウンドが静かに消えていく時間を設定しましょう。サウンドを切ることを考えずに済み、リラックスできます。
・ベッドタイムリマインダー:毎日決まった時間に布団に入るのは良い睡眠への鍵。ベッドタイムのリマインダーを設定し、翌朝スッキリと目覚めましょう。
「滝に囲まれた秘境」へ夢の冒険に出かけるもよし、「運河の巡る都市」に迷い込んでみるのもよし。Sleepでリラックスできる睡眠スケジュールを作り、心も体も心地よい眠りに備えましょう!
このアプリはiPhone、iPadの両方に対応しています。
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
ヘルスケア/フィットネス
リリース
2019/6/17
2019/6/17
更新
2019/8/21
2019/8/21
バージョン
2.1
2.1
言語
サイズ
81.8 MB
81.8 MB
条件
このバージョンの新機能
- New sounds added
- Notification added
- Bug fixes in localizations
- Other minor bug fixes & improvements
- New sounds added
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- Bug fixes in localizations
- Other minor bug fixes & improvements
スクリーンショット - iPhone | iPad
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