Ешь и худей - умное питание!

Ты сможешь наедаться меньшей порцией
И поддерживать комфортный вес без усилий

Как это работает?

Теория и практика в одном приложении.
10 модулей, 30-40 минут на каждый.

1) Уже в первые 5 минут с помощью тестов вы поймете, что мешает есть любимые блюда без вреда для фигуры

2) Еще 5 минут — и вы получите расписание питания, которое избавит от перееданий и кусочничества.
Никаких ограничений и чувства голода!

3) Диагностика. За одну неделю (10 минут в день) будут выявлены основные факторы, которые мешают нормализации веса, и построена стратегия их коррекции.

4) Пока идет диагностика, вы получаете знания и навыки для формирования своего идеального рациона, контроля эмоций и стресса без помощи еды

5) Когда знания и навыки будут получены, мы сформируем пошаговую инструкцию для коррекции факторов, которые мешают нормализации веса и формированию идеального рациона

Никакой магии, только наука и современные технологии!