單車誌Cycling Update

++【單車誌 81期(影音)，2014/12-2015/01 新上架】++

單車誌第81期　舒適至上

　　我還記得第一次騎單車環臺時，騎完第一天屁股便疼痛不堪、坐立難安，第二天換了幾款不同硬度與寬度的座墊，疼痛依舊有增無減，後來才發現是都是座桿太高惹的禍，導致每一次踩踏屁屁都不斷擦撞座墊鼻翼而受傷，因此不管換再好、再貴的座墊也都無濟於事。騎車是一件快樂的事，能夠舒適愜意的騎車，更是一大幸福，也唯有舒適，才能騎得久、騎得遠、騎出健康。本期專題報導透過車架、座墊、輪胎、騎車姿勢等不同面向的探討，為大家建立正確的選購與騎乘觀念，絕對有助提升騎車的舒適度與幸福感。想要升級輪胎，本期有9款超人氣公路車胎的測試評析供大家參考；不習慣上卡，那就買雙安全、止滑、包覆佳且力量傳輸更好的硬底車鞋吧，本期有推薦報導。
　　車友騎車時有腰部痠痛的困擾嗎？事實上，引起腰部痠痛的原因很多，如椎間盤突出、腰椎的脊椎管狹窄、骨刺、腰椎錯位、骨盆歪傾（長短腳）、長時間固定或不良姿勢、退化、肌肉挫傷等。騎車要如何預防腰痛，平時要如何保養腰部，本期KHS單車學校謝校長有精闢的分析說明與保養教學。騎車沒有爬坡，毫無樂趣可言，但每每一遇到爬坡，老是被遠遠甩在後面嗎？速翻爬坡肌力訓練，讓你每天在家自主訓練，便能快速增強爬坡肌力與實力，築夢登山王！
　　城市小小黃YouBike持續在全臺發燒，你騎過了嗎？目前臺北市的使用人次已經破3,100萬，彰化也破110萬，新北市27萬、臺中12萬，隨著使用人數、使用頻率皆不斷攀升，你知道騎YouBike若半路上發生交通事故時該怎麼辦？騎一半車子故障了要怎麼處理？YouBike被偷了又該怎麼辦？別擔心，本期「騎YouBike不可不知10件事」為你解答。
　　今年的仁川亞運，蕭美玉為臺灣在自行車項目奪下1金3銅，堪稱臺灣之光！面對未來漫長的征戰，在老將陸續褪去戰袍之後，臺灣需要更多新血、硬體設備及比賽，才能在亞洲賽場上維持優勢。
　　長久以來，很多人一直期待臺灣能有選手騎進環法，但這個夢想似乎遙不可及。隨著臺灣自行車品牌相繼主冠名贊助UCI一級車隊，掌握更多資源，今年11月，美利達藍波車隊宣布與臺灣一哥馮俊凱簽約，讓阿凱成為第一位進入世界一級職業車隊的臺灣車手，有機會為臺灣人圓環法、環義的夢想。這張門票，馮俊凱花了8年、2,922天、70,128小時才爭取到，期間遭遇無數挫折、失望、嘲諷及心灰意冷，因為堅持，他辦到了。阿凱加油！堅持到底，騎就對了！

++【单车志 25期(影音)】++
展会新品集锦&青少年单车之成长
　　每年从8月份开始，各个厂家就开始陆续发布新品，各个展会就成为厂家展示新品的最好平台。德国Eurobike、美国Interbike、南京亚洲展、昆山精品展、北京博览会，这期单车志带你走遍展会看尽新品。
　　今年的仁川亚运精彩落幕，中国在自行车项目获得5金6 银5铜，表现亮眼，最让人津津乐道的，莫过于史庆兰在女子山地车越野赛以“完全制霸”的方式封后摘金，一平在2010广州亚运“银”恨赛场的遗憾，而刀锋战士刘馨阳感动人心的表现，也让赛场上的选手及观众为之敬佩。本期有单车志记者前进仁川亚运采访回来的第一手报导。
　　罗马不可能一天造成，中国选手要想跃上世界舞台发光发热，必须从小开始培育，一整套有系统的训练机制，从而培育出对自行车充满热情，懂得团队作战技巧且能迅速与国际赛事接轨的优秀车手。本期的〈青少年单车之旅〉专题，透过带队参加青奥会的辽宁省自行车队张文祥教练、现任港队教练的黄金宝、热爱单车的青少年车手，带大家一起来关心青少年车手在中国的发展，并通过采访总结青少年的单车训练计划。除了成为运动员，单车带给青少年的快乐与成长非常宽广，透过单车成年礼可以一窥究竟。
　　作为目前世界上最具影响力的赛事，环法的每一次改变都牵动人心。2015年环法大赛将在荷兰的Ut recht揭开序幕，全程3,344km充满许多高山赛段，对于争夺黄衫的车手们将会是一场苦战，令人期待。反观UCI世界巡回赛每年赛季的收官站－环京赛，今年堂堂迈入第五年，可惜却是最后一届，这个中国与国际一级赛事接轨及交流学习的最佳平台，如今成为绝响，令许多人感到惋惜。期许同样五岁、以百年环法为目标的环中赛能持续下去，且愈办越好。
　　是不是觉得自己爬坡太累，跟不上大部队？别着急，本期的正确使用齿比以及爬坡中的呼吸调节一定会对你有所帮助。都说中国地大物博本期的骑行丝绸之路带你去广袤的西北一探究竟，精彩不容错过，一切尽在单车志。



====
++【單車誌】簡介 ++
瞄準大中華地區消費性單車人口與市場,【單車誌】於2002年4月正式創刊,以休閒、時尚、綠活、競技為4大定位,逢單月15日出刊(雙月刊),發行台灣、香港、大陸與東南亞。
內容包羅萬象:產品新訊、消費情報、採購指南、夯品測試、騎乘教學、維修保養DIY、賽事活動報導、單車騎乘路線與旅遊報導、單車人語、單車保健室、車店聚樂部巡禮。
多年來已在讀者心中建立自行車雜誌第一品牌的形象,也是大中華區發行量與閱讀率NO.1的單車雜誌。

+++【單車誌 長期訂閱與單本購買】方案說明 +++
1) 本 app 免費下載 ,並提供試閱雜誌,供您實際體驗。
2) 試閱後,可依自己的需求,選擇訂閱期限。
【單車誌】訂閱 6個月，NT$ 300。
【單車誌】訂閱 12個月，NT$ 490。
確認購買後，將從您的 Apple ID 個人帳戶扣費。
3) 本 app 採用 Auto-renewal Subscriptions (自動續訂) 計費,系統會在到期日前24小時,自動為您續訂。如果不想續訂,請於到期日前24小時，至您的 Apple ID 個人帳戶內，關閉自動續訂功能。
4) 您可至 Apple ID 個人帳戶,查詢「訂閱到期日」。
5) 在有效的訂閱期限內,您無法取消該訂閱服務,但可選擇不再續訂。
6) 您也可以選擇單購期刊。
7) 隱私條款，請見 http://www.iscreen.com/new/app/twwheelgiant/privacy.html

《單車誌&单车志》app特色:
※ 結合【多媒體】影音,內容更豐富有趣
※ 下載後離線閱讀,好方便
※ 左右滑動或點擊功能鍵輕鬆翻頁體驗
※ 雙點擊畫面或雙指觸控放大拖曳閱讀
※ 自動儲存閱讀進度
※ 連結「臉書」分享心情
=====
横跨两岸的知名单车杂志【單車誌(正体版)】与【单车志(简体版)】已在App Store与广大读者见面啰!现在起,两岸车友不管想看【單車誌】或【单车志】都可以在第一时间购买与阅读…
=====
++【单车志】简介 ++
鉴于中国自行车市场不断升温,骑乘风气愈来愈盛,国际知名品牌纷纷进入中国市场卡位,但车迷发烧友缺乏自行车骑乘的资讯,业者也缺乏宣传品牌、产品资讯以及与消费者沟通的广大平台,轮彦公司于2010年获得中国国家体育局的支持与合作,正式创刊出版简体版《单车志Bicycling》杂志,已成为大中华地区最具影响力的单车杂志。
一年六期(双月刊),双月25日出刊,内容包环产品新知、夯品测试、维修保养教学、骑乘技巧教学、一手赛事活动报导、单车骑乘路线与游记、采购指南等,旨在提倡节能减排、绿色出行、打造单车骑乘文化,期能更贴近中国消费市场与读者的需求。

【单车志 长期订阅与单本购买说明】
1‭) ‬本‭app‭免费下载‭ ,‬并提供试阅杂志,供您实际体验。
2‭)‬‭ ‬试阅后,可依自己的需求,选择订阅期限。
【单车志】自动续订6个月，CNY$ 25。
【单车志】自动续订12个月，CNY$ 45。
确认购买后，将从您的Apple ID 个人帐户扣费。
3‭) ‬本‭‬app‭‬采用‭Auto-renewal Subscriptions‭(‬自动续订‭)‬‭ ‬计费,系统会在到期日前24小时,自动为您续订。如果不想续订,请至您的‭‬Apple ID‭个人帐户内,开启或关闭自动续订功能。
4‭) ‬在有效的订阅期限内,您无法取消该订阅服务,但可选择不再续订。
5‭) ‬您也可以选择单购期刊。