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7分間集中運動タイマー - 12種類のエクササイズ

¥600
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7分間やるだけで痩せる!
簡単にできるエクササイズ
最新の研究で実証された高効率エクササイズ
『NY Times』も紹介されました。

1. 挙手跳躍運動
2. 壁に背を付けて座る
3. 腕立て伏せ
4. クランチ
5. 椅子の上り下り
6. スクワット
7. 椅子を使った上体支え
8. プランク
9. ハイニー
10. ひざ突き出し
11. 腕立て伏せ&挙手
12. サイドプランク
このアプリはiPhone、iPadの両方に対応しています。
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
リリース
2013/5/23
更新
2014/9/13
バージョン
2.0
言語
サイズ
2.7 MB
条件
このバージョンの新機能
∙ Optimize for iOS 8, iPhone 6 and iPhone 6 Plus
スクリーンショット - iPhone | iPad
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スクリーンショット - iPhone | iPad
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