クイックアプリ検索 »   新着 | 値下げ | 無料 | 高評価 | 新着オススメ! | キニナル! | 新着動画 | iPad新着 | iPad値下げ | iPadオススメ!
APPLICATION INFO - iPhoneアプリの詳細情報
TOP > メディカル > 腰痛解消法

腰痛解消法

¥240
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Share on Tumblr
  • Clip to Evernote
  • Check
◆カテゴリ メディカル有料ランキングで最高1位獲得

毎日やれば楽になる!
つらい腰の痛みは、腰痛体操で治しましょう。

多くの現代人が悩んでいる腰痛ですが、その原因も種類もさまざまです。
腰痛の予防・防止、改善には、正しい姿勢をとることが基本です。
いくら治療をほどこしても、姿勢が悪いとまたすぐに腰が痛くなってきてしまいます。

また、腰痛の症状といっても様々な症状があり、当然ながら原因も違う為、対処方法も違ってきます。

当アプリでは、基礎知識として
◆腰痛の原因
・腰痛がおこるしくみ
・筋肉疲労や筋力の低下による腰痛
・骨格のゆがみによる腰痛
・血行不良による腰痛
・内臓疾患による腰痛
・加齢による腰痛
・その他の原因
◆腰痛の種類
・腰痛症
・腰椎分離症・腰椎すべり症
・急性腰痛症(ぎっくり腰)
・腰椎椎間板ヘルニア
・腰部脊柱管狭窄症
・変形性脊椎症
・骨粗鬆症による腰痛
・椎間関節性腰痛症

予防として
・注意点
・姿勢~【立つ】
・姿勢~【座る】
・姿勢~【車の運転】
・姿勢~【歩く】
・姿勢~【寝る】
・動作~【物を持ち上げる】
・動作~【長時間立つ(料理・洗い物)】
・動作~【掃除】


体操として
◆基本の体操
◆急性腰痛症(ぎっくり腰)
◆腰椎椎間板ヘルニア
◆腰椎分離症・腰椎すべり症
◆腰部脊柱管狭窄症
◆変形性脊椎症

予防のための姿勢から、腰痛の症状別の体操を紹介しています。
体操は音声入りアニメーション付でわかりやすいですし、カレンダーで管理できるようにもなっています。
さらにあなたの腰痛度がわかる診断もありますので、参考にしてみてください。

このアプリがあれば、いつでもどこでも手軽に自分ひとりで腰痛体操ができます。

ある日、突然ぎっくり腰で…なんてことにならないためにも、まずは基本の体操から、毎日少しずつ始めてみませんか!
▼すべてのバージョンの平均評価
8件の評価
カテゴリー
メディカル
リリース
2013/7/28
更新
2013/10/25
バージョン
1.3
言語
サイズ
4.1 MB
条件
このバージョンの新機能
一部不具合修正
スクリーンショット
  • http://a2.mzstatic.com/jp/r30/Purple/v4/7c/94/cd/7c94cd05-7f18-18bc-67fd-ab3c6a0abaa5/screen1136x1136.jpeg
  • http://a4.mzstatic.com/jp/r30/Purple/v4/3e/c6/17/3ec617ae-ef54-4946-2a2d-01b06c494ecb/screen1136x1136.jpeg
  • http://a3.mzstatic.com/jp/r30/Purple6/v4/51/0a/4b/510a4b6a-ec8e-c359-c3b2-dbac36ad6a7d/screen1136x1136.jpeg
  • http://a4.mzstatic.com/jp/r30/Purple4/v4/c7/19/37/c719379a-5b07-d2c8-547a-f75accbb46da/screen1136x1136.jpeg


腰痛解消法に関連すると思われる動画(自動取得のため関連がない可能性があります)

このアプリのYoutube動画がある場合はURLを送信してください。詳細 »












腰痛解消法 に関するツイート