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Owaves による ウェルネス プランナー - あなた の食事、 運動、 睡眠を 計画 と分析

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3キニナル!
ニューヨーク タイムズ、NBC ニュース、Yahoo Health で取り上げられました。 

T3 Magazine による 2016 年ベストアプリにノミネート。


Owaves なら、毎日の健康とウェルネスに対する目標の計画と実行が簡単になります。

24 時間の時計で表示されるプランナーはカラフルで楽しく、1 日の過ごし方をまったく新しい方法で見せてくれます。

Owaves では、日の出と日没を軸にバランスのとれたライフスタイルと健康的な 24 時間周期のリズムへと導きます。

西洋と東洋の健康エキスパートが共に同意する、長生きのための健康生活に必要な 5 つの要素があります。
1) 睡眠
2) 栄養
3) 運動
4) リラクゼーション(マインドフルネス、瞑想、ヨガ、スピリチュアリティ)
5) 愛と交友

Owaves は、仕事や遊び、その他の所用に加え、これらの基本アクティビティを優先的に行えるようデザインされた世界で唯一のデイプランナーです。

Owaves の Apple Watch アプリを使うと、あなたのプランにいつでもどこからでもアクセスできます。忙しい日中も、健康のために自分のウェルネスの目標に集中することができます。

プランナーは、時間生物学、ライフスタイル医学、マインドフルネスおよびプロスポーツの思想的リーダーの監修を受けています。

わかりやすい。楽しい。そして使いやすい。

主な機能:
- 1 日を設計
- 現在地の日の出と日没
- メモの追加
- ルーティンの保存
- "O" を共有


Aloha!

質問やコメントは、ola@owaves.com まで

フォロー: @owaves4D




レビュー:

「これが私の生活になると思います。」 - Syndee W.、教師、カリフォルニア州エンシニータス

「とても良いので生徒たちにも勧めるつもりです。」– Gigi C., ヨガ インストラクター、ブラジル サンパウロ

「こんなにすべてがわかりやすく見られるものは、今までに存在しなかったのでは…」– Sterling P.、学生、北カリフォルニア

「楽しいので気に入っています。賢いし。」– Kristine E.、母親、コロラド州ボルダー

「本来的で…すべてが理にかなっているんです。」– Aaron G.、栄養士、ニューヨーク州ブルックリン
このアプリはiPhone、iPadの両方に対応しています。
▼現在のバージョンの平均評価
42件の評価
▼すべてのバージョンの平均評価
71件の評価
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
リリース
2014/5/8
更新
2016/12/22
バージョン
2.0.1
言語
サイズ
25.5 MB
条件
このバージョンの新機能
Dear Owaves Community,

We are thrilled to release our new Expert Routines. Owaves is working closely with Olympians, physicians, registered dietitians and yoga instructors to create 24-hour training programs you can download now through the app.

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