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水飲むお - 美容と健康のために毎日続ける水飲み習慣

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2キニナル!
■「Hanako特別編集 猫と男が幸せを呼ぶ。(2016/4/15発売)」の「猫とアプリ」にて「水飲むお」が紹介されました。


1日1000mlから始める水飲み習慣!

大人の場合、普通に生活しているだけでも1日で2000〜2500ml程度の水分が体から失われます。そのため、失った分の水は毎日しっかりと補給する必要があります。

ただ、水分補給と言っても普段食べる食事からも水分を摂取できるし、代謝によって作られるものもあります。それらを差し引いて、純粋に飲料水として1日に1000ml程度飲めばプラスマイナスゼロになると言われています。

もちろん、これは必要最低限の補給量。健康や美容のために水分補給を考えているなら1日1500〜2000mlを目指したいところです。

「水飲むお」は、モキュキャラと一緒にあなたの水分補給をサポートするアプリです。水分補給量に応じてモキュキャラがいろいろ変化しますので、楽しみながら水分補給を管理できます。

【機能・特徴】
・今日の水分補給量がひと目で分かる
・何時にどのくらい水分補給したのかが履歴で確認できる(編集も可能)
・表情豊かなモキュキャラ
・カレンダー(1日1000ml以上飲んだ日にはハンコが押される)
・統計データ(開始日、合計、平均など)

まずは、3週間(21日)続けて毎日の水分補給を習慣化しましょう!
▼現在のバージョンの平均評価
240件の評価
▼すべてのバージョンの平均評価
667件の評価
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
リリース
2014/8/15
更新
2016/7/22
バージョン
1.5
言語
サイズ
7.1 MB
条件
このバージョンの新機能
・グラフ表示機能の追加
・画面表示の一部を変更
・内部処理の一部を変更
スクリーンショット
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