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30 Days Plank

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プランクはあなたの核心の筋肉を鍛えるので、とてもいい運動です。運動中に、腕で自分の体を支えて地面に離れ、まっすぐな姿勢を維持する。

そんな姿勢を五分間まで維持のは大変、不可能なんで思います?
なら是非このアプリ30 Days Plank: Exercise and Challengeを協力にして、目標を達成しましょう!

このアプリは簡単で有効な訓練計画を使ってあなたのモチベーションを守れ、体力をアップすると同時に、核心筋肉を鍛え、だんだん五分プランクの最終目標を達成できるのです。

アプリ機能:
ー五分プランクを三十日の科学的な訓練計画で達成
ーチャレンジモードで自分の一回プランク時間を突破
ーセット間の休憩自動カウントダウン
ー音声指導
ーカロリーとかの個人データ統計
ーデータ共有、あなたの体力と運動記録をfacebook、twitterの友達に見せましょう
▼現在のバージョンの平均評価
561件の評価
▼すべてのバージョンの平均評価
842件の評価
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
リリース
2014/10/22
更新
2016/1/22
バージョン
1.19
言語
サイズ
10.4 MB
条件
このバージョンの新機能
履歴ビューに欠落しているデータを修正します。
スクリーンショット
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