科学的に証明された7 Minute Workoutは、Apple TVで成功した後にiPhoneとiPadに届きます。
7分間休憩して体調を整えます。設備は必要ありません。
忙しい人のための完璧な高輝度サーキットトレーニング。

◉Apple TV App Storeの健康＆フィットネスカテゴリで、Appleに紹介されています
◉「初日につかむ10の最高のApple TVアプリ（そして名誉ある言及）」 - 9to5mac.com
◉「あなたの新しいApple TVで試してみる34のアプリ」 - CultOfMac.com
◉「あなたの大画面テレビに最適なApple TVアプリとゲーム」 - iDownloadBlog.com
◉Apple TV用の最高の有料インターバルワークアウトアプリ、＃25全額上位、全カテゴリー内の＃2 - SlideToPlay.com

アメリカのスポーツ医学会の健康とフィットネスのジャーナルに掲載されたサーキットトレーニングをカバーするニューヨークタイムズの記事によって人気があるようにされるように7分のトレーニング。

30秒間に12回の運動を行い、各運動の間に10秒間休止します。

アプリのハイライト：
◉12の科学的に証明された演習
◉実際のフィットネスモデルによって実行されるすべてのエクササイズのためのHDビデオ指示
◉トレーニングステップごとの音声ガイダンス
◉タイマーとカウントダウン、音声によるナレーション、そして細部に至るまで美しく作られた
◉カレンダーであなたの活動を追跡する
◉急いでせずにもっと学ぶためにビデオで運動指示
◉バックグラウンドでお気に入りのプレイヤーから音楽を再生する
◉すべての画面サイズに合わせて美しくデザインされています...