あなた自身を時計とは何ですか？

Clock Yourselfはあなたの足で考えるようにあなたに挑戦します。

それはあなたの体とあなたの脳のための運動を同時に含みます。
すべての課題は異なる方法であなたの脳を刺激します。

別のチャレンジを探索する前に、1つのチャレンジをマスターする必要はありません。

これを運動アプリと呼ぶ人もいます。
これを脳ゲームアプリと呼ぶ人もいます。
なぜ両方できないのですか？



誰が自分の時計を使用できますか？

全員！

Clock Yourselfエクササイズには、足の下に視覚化された円を一方向に一歩踏み出すことが含まれます。自宅での運動に最適です。

アスリートは、多くの場合、はるかに大きな円を視覚化して座標間を走ることにより、スポーツ固有の敏捷性ドリルのために屋外でClock Yourselfエクササイズを変更します。

同様に、歩くことができない人はClock Yourselfを変更して、腕を伸ばしたり、車椅子の敏捷性を練習したりできます。

Clock Yourselfを使用するには遅すぎると思われる場合は、おそらく間違っています。
Clock Yourselfを使用するのに適していないと思われる場合は、間違いです。




なぜ私たちは自分で時計を作ったのですか？

Clock Yourselfのコンセプトは、神経リハビリテーションに端を発しています。今では誰もがそれを使って彼らの神経可塑性を利用することができます。

オーストラリアの理学療法士@MegLowryPTとソフトウェア開発者のDave Wallaceによって開発されました。
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