Goodbye Anxiety, Goodbye Fear は、催眠術と瞑想を通じて心を訓練し、不安、恐怖、恐怖症をコントロールする音声プログラムです。

さよなら不安、さようなら恐怖は、飛行機、運転、医者、歯医者、社会的状況、対立、人前で話すこと、人間関係、その他すべてに対する恐怖を支援します。

この音声プログラムの条件付き反応と視覚化の価値ある使用により、頻繁に耳を傾けることで心を訓練し、どんな困難な状況でも落ち着いて力を与える能力を組み込むことができます。

特徴:
- トラックの全リストを表示
- カスタムプレイリストを作成するためのお気に入りのトラック
- 毎日の通知を設定して、瞑想を思い出させます
- 15秒前後スキップ
- 1 つまたはすべてのトラックを繰り返す
- スリープタイマーを設定する
- 聞くのにインターネット接続は必要ありません

*** 「Goodbye Anxiety」CD には 250 以上の 5 つ星レビューがあります ***

ロベルタ・シャピロについて:
Roberta Shapiro は、フロリダで 20 年以上個人開業している著名な心理療法士です。彼女は、米国臨床催眠学会、米国不安障害協会、認定臨床催眠療法士全国委員会、および米国精神療法および医療催眠協会のメンバーです。彼女はアメリカの女性の誰の誰のマーキス版です。彼女は CD、Sleep Solutions の作者です。

www.solutionsforanxiety.com