Sleep Solutions は、ぐっすりと安らかな夜の睡眠を実現するためのオーディオ プログラムです。

睡眠ソリューションには、瞑想や催眠術など、睡眠の問題や睡眠管理に非常に効果的であることがわかっているいくつかのテクニックが含まれています。

特徴：
- トラックの全リストを表示
- カスタムプレイリストを作成するためのお気に入りのトラック
- 毎晩の通知を設定して、瞑想を思い出させます
- 15秒前後スキップ
- 1 つまたはすべてのトラックを繰り返す
- スリープタイマーを設定する
- 聞くのにインターネット接続は必要ありません

*** 「Sleep Solutions」 CD には 250 以上の 5 つ星レビューがあります ***

ロベルタ・シャピロについて：
Roberta Shapiro は、フロリダで 20 年以上個人開業している著名な心理療法士です。彼女は、米国臨床催眠学会、米国不安障害協会、認定臨床催眠療法士全国委員会、および米国精神療法および医療催眠協会のメンバーです。彼女はアメリカの女性の誰の誰のマーキス版です。

www.solutionsforanxiety.com