「穏やかなお母さん、穏やかなお父さん、穏やかな子ども: 子どもたち、家族、そして人生の他のすべての人々に対して冷静さを保つ」は、催眠術、視覚化、瞑想、リラクゼーションのトレーニングを通じて心を訓練し、永続的な力と力を得るオーディオ プログラムです。ストレスの多い状況での強い感情的反応を制御する。

Calm Mom、Calm Dad、Calm Child には、親向けの催眠術と瞑想のほか、子供向けのリラクゼーション トレーニング用のトラックが含まれています。

特徴:
- トラックのリスト全体を表示
- お気に入りのトラックを使ってカスタムプレイリストを作成
- 毎日の通知を設定して瞑想することを思い出させます
- 15 秒の送り/戻しスキップ
- 1 つまたはすべてのトラックをリピート
- スリープタイマーを設定する
- 聞くためにインターネット接続は必要ありません

ロバータ・シャピロについて:
ロバータ・シャピロは、フロリダで20年以上個人開業している有名な心理療法士です。彼女は、米国臨床催眠学会、米国不安障害協会、全米認定臨床催眠療法士委員会、および米国心理療法および医療催眠協会の会員です。彼女は『Who's Who in American Women』のマーキス版に載っています。

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