«Quiet»は新しいリラクゼーション方法です。マインドフルネスアプローチからインスピレーションを得て、どこにいても幸せな場所を見つけることができます。 «Quiet»は、しばらくリラックスするのに最適な方法です。

科学的研究によると、ゆっくりとした動きを観察すると、マインドフルネスの状態にすばやく到達できることが示されています。また、心臓のリズムと呼吸が遅くなる可能性があります。 «Quiet»は、作成したゆっくりと落ちてくる泡を追跡するように招待することで、この原則をモバイルに適合させます。

伴奏音楽は、特にリラックス感を高めるために作成されました。

どこにいても、いつでも、「静か」は、私たち全員が探している平和と静けさの感覚を与えてくれます。

静かなキーポイント
*どこにいてもリラックスと安らぎ。
*マインドフルネスの原則に基づきます。
*心拍数と呼吸を遅くします。
*専門家によるテストと推奨。
*リラックスできるように設計されたオリジナルの音楽。
*健康アプリに接続して、マインドフルネス時間を追跡できます。

ヘッドフォンを装着して、時間をかけてリラックスしてください。

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