Apple Watch 用の瞑想タイマー、トラッカー、モチベーター。

定期的に瞑想して、毎日の目標を達成しましょう。このアプリ、または Mindful Minutes to Health アプリと書かれた他のアプリを使用して瞑想してください。

• シンプルな瞑想タイマー
タイマーを分単位で設定するか、時間制限なしで無限に瞑想します。タイマーは終了すると通知しますが、時間を計り続けるので、必要に応じて瞑想を続けることができます。

• インターバルアラート
瞑想中に指定された間隔でアラートを発します。アラートは 1 分あたりのアラート数またはアラートの合計数として設定できます。間隔をガイドする微妙な触覚フィードバックとベル音アラートを選択できます。開始アラートと終了アラートのベル/触覚を設定することもできます。

• バックグラウンドミュージック
瞑想用のアンビエントBGMを選択したり、瞑想中に音楽アプリから音楽を再生したりできます。

• マンダラ
毎日のマインドフルネスの目標を達成すると、マンダラが開花し始めます。連続記録が途切れると、マンダラはリセットされます。マンダラを維持し、至福を維持してください。

• ヘルスアプリとマインドフルミニッツ
マインドフル ミニッツはヘルスケア アプリと同期されます。このアプリ、またはマインドフル ミニッツをヘルスケア アプリに書き込む他のアプリを使用して瞑想します。

• 統計
統計には、現在の連続記録と、セッション、平均時間、合計時間などのデータが含まれます。

• 瞑想を記録する
コンテキスト メニューを使用して、最大 7 日間のマインドフルネス時間を簡単に記録できます。デバイスを使わない静かな瞑想プログラムを使用している場合は、後で瞑想を記録できます。

• プリセット
頻繁に使用するものを保存します...