現代人のストレスは長い間日常の現実となっています。現在、うつ病は非常に一般的な精神疾患です。私たちのアプリは、ストレスやうつ病を取り除くのに役立ちます。

このアプリの助けを借りて、プラナヤマ ヨガ呼吸システムを実行しながら簡単に時間測定を管理できます。他のアプリとは対照的に、私たちのアプリは、Pranayama Anuloma Viloma テクニックの実行が正しい場合、段階的かつ安全な進歩を保証します。古典的なヨガの呼吸レベル (吸入: 息止め: 呼気: 息止め) で推奨される最良の練習レベルまで、練習のレベルを徐々に上げていきます。

Apple Watch のサポート (Watch でのみ振動)。

Pranayama Anulom-Vilom Pro は、Apple Health アプリと統合してワークアウトを同期します。