ハッピーリトルハーツは子供のための最高のマインドフルネスと瞑想のアプリです。子供が若い時に瞑想とマインドフルネスの実践を受け入れることの利点を享受するのを見てください。

ニューヨークタイムズ紙によると、あらゆる年齢の子供たちは、マインドフルネス、つまり現在に向けて優しく受け入れやすい態度をとるという単純な慣習から恩恵を受けることができます。それは幸福を促進し、ストレスを和らげることによって、親や介護者にも役立ちます。

これらの瞑想はあなたの子供が何人かの特別な友人の助けを借りて自分たちの気持ちや経験を理解し、助けてくれる方法を理解するのを助けます。

すべての子供は時々悲しい気がします。それが離婚までの傷ついた膝、愛する人の死、さらには子供の虐待であろうとなかろうと、子供は安全で愛され保護されていると感じる必要があります。これらの瞑想は、悲しみ、悲しみ、またはトラウマから癒されるようにあなたの子供をサポートします。 Happy Little Heartsはあなたの子供に彼らの自然な状態は健康、幸福そして平和の一つであることを教えています。

著者について：Katrina Cavanoughは、悲しみとトラウマセラピストとして20年の経験があります。彼女は現在、感動的なスピーカー、ライフストラテジスト、そしてスピリチュアリティコーチです。彼女のユニークなスタイルは、直感的な知覚、人生の知恵、そして人間関係や人間の行動に関する幅広い経験の確かな基盤に基づいた実用的で卓越した人生ガイダンスを提供します。