瞑想は、現代ではあまりにも多くの「ウーウーウー」（技術用語：P）が関連づけられてきた、古代の形のメンタルクレンジングです。

それをまっすぐにする - それはあなたの歯を磨くようなものです。あなたは一定期間毎日それをします。できれば1日2回（目覚めた後に1回、寝る前に2回）。テクニックは人によって異なりますが、自分にとって何がうまくいくのかがわかります。細部にとらわれすぎても意味がありません。

だから私たちのアナロジーを完成させるために、あなたの歯を磨くことは口腔衛生を助ける。瞑想は精神衛生に役立ちます。両方とも慎重に行ってください。

このアプリは、あなたの瞑想の儀式を手助けするためのツールを提供することを目的として作成されています（歯ブラシのように！）。それは様々な自然の音とBGMとして役立つホワイトノイズで構成されています。

あなたがこのアプリを使うことができるいくつかの方法があります。あなたはどちらかあなたが瞑想したい期間のタイマーを設定することができます。または、音楽を開始するアラームを設定して、選択した期間が終了したことを示すこともできます。

どのような問題を解決できますか
•あなたは瞑想、睡眠、集中、勉強、リラックス、赤ちゃんを落ち着かせる、ペットを落ち着かせる、耳鳴りを和らげる、マッサージ療法、隣人からの騒音のマスキング/いびきなどにあなたを使用することができます。
•音楽を再生しながら、画面をオンにしたままにする必要はありません。ロックされた画面から音楽を制御できます。
•アプリが機内モードで完璧に機能するため、インターネットに接続する必要はありません。万が一データ料金や電話の放射が心配だった場合に備えてください。
•あなたはmuが欲しいけれども長い間タイマーを設定してください...