FLOW YOGAは、自分の個人的なアカデミーであり、専門的に指示されたクラスとチャレンジを備え、あなたの目標を達成するのを手伝ってくれます。

最適な結果を得るために、ポーズのコレクションを使用して、強さ、リラクゼーション、健康に焦点を当てたフローのいずれかを選択できます。

初心者、中級者、上級者に適したFLOW YOGAでは、あなたの能力やニーズに合わせてクラスをカスタマイズできます。

基本から始めて、FLOW YOGAは、新しい人たちのためのヨガのコアコンセプトを紹介します。写真やビデオの詳細な説明は、あなたがポーズをマスターし、各アサナの姿勢を完璧にするのに役立ちます。

より経験豊富なFLOW YOGAは、フローを追跡し、高度なレベルのポーズで体をテストするのに最適な設備を提供しています。あなたの自由な時間に合わせて、15分から60分までのクラスをあなたに合ったペースでパーソナライズすることができます。

ヨガは定期的に行われると大きな健康上の利点を提供することが示されているので、筋肉の回復、弛緩、ストレス軽減の目的で特別なプログラムが作られています。

FLOW YOGAは、対象となるフローを介して共通の病気を助けることに重点を置いた、カスタマイズされたコレクションを提供しています。また、心をリラックスさせ、身体を落ち着かせるのに役立つ、手のひらになるアシアナの選択肢もあります。

FLOW YOGAは、自分自身をテストしようと思っている人と、ヨガの治療効果を享受する人の両方に最適です。

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流れヨガのハイライト：
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