私たちのヨガチャレンジは、毎日の練習を軌道に乗せるための究極のガイドです。

ヨガは多くの理由で素晴らしいです。ストレッチをしたり、心を集中させたり、長い一日の後にくつろいだりするのに最適です。一部の人々にとっては、リラックスした控えめなポーズでうまくいくでしょう。他の人にとっては、より高い強度は彼らを強くそして中心に感じさせます。

突進、バランス、コアワークなどを行うさまざまなワークアウトチャレンジを行いました。これは、やりがいがあり、効果的で、楽しい全身ワークアウトになります。
挑戦的でペースの速いパワーヨガワークアウトは間違いなくあなたを強くしますが、マットからの自信と精神力を強化することもできます。

ストレッチ、強化、そしてワルな気分を一度に味わう方法について、私たちの強烈なパワーヨガワークアウトチャレンジをお試しください！