ichoiceRelaxは、継続的かつ正確な心拍数の測定値を使用して、リラックス状態に導き、ストレスを軽減し、落ち着かせ、健康と集中力を向上させます。 ichoiceRelaxであなたの内なるバランスを見つけましょう。

ichoiceRelaxは、iChoice指先心拍センサーとともに使用する必要があります。指先センサーは、心拍数の測定値をアプリに送信して、コーチを助け、理想的なリラクゼーション呼吸数で呼吸するように導きます。

生理学は人によって異なり、それぞれの人は現在の考え方に基づいて理想的なリラクゼーション呼吸数を持っています。ライブ心拍数の測定値（心拍数センサーによって取得）は、運動をカスタマイズし、最大の落ち着きを達成するのに理想的な速度で呼吸するように導きます。私たちのアプリはあなたの生理学と同期して、パーソナライズされた結果をもたらします。
睡眠を改善する
不安とストレスを軽減
筋肉の緊張を下げる
健康的なライフスタイルに加えて、リラクゼーション呼吸法とストレスの軽減は、2型糖尿病と高血圧の影響を軽減および/または軽減するのに役立ちます。
センサーとアプリはあなたの個人的なコーチとして一緒に働きます。オンスクリーンペーサーは、呼吸速度を調整して、心と心を落ち着かせ、ストレスに対する回復力を高めます。

ichoiceRelaxには、呼吸に集中するのに役立つ多くの機能があります。

コーチ–ライブ心拍数の測定値に基づいて画面上のペースメーカーで呼吸をガイドするエクササイズ
RELAX –リラックスできる音で心を落ち着かせるさまざまなビデオ。ライブの心拍数の測定値に基づいて画面上のペースメーカーをフォローするか、目を閉じて音で案内します
スリープ-チュー...