«Respire»は、いくつかのマインドフルな呼吸セッションを行うだけで、毎日のストレスレベルを軽減するのに役立ちます。
シェイプの動きにガイドされるだけで十分です。
これらの呼吸法を実践すると、「心臓の一貫性」と呼ばれる状態につながります。この状態では、多くの健康に良い効果が認められています。
我慢してください:«Respire»はまだ開発中のアプリです。多くの新しい機能がまもなく追加されます。
«Respire»では、アカウントを開いたり、メールを共有したりする必要はありません。そのため、個人データの安全性を確保することに関心があります。
リラックスした時間をお過ごしください!