この本ではケトダイエットについて説明しています。これは、脂肪（砂糖ではありません！）をエネルギーに変換するように体に教えることができる革新的な栄養システムです。その結果、確実に1週間に0.5kgから2.5kgの減量が始まり、体は引き締まり、頭脳も明晰になります。

この本の著者であるジョセフ・マーコラは医師であり、アメリカ栄養学会の会員であり、バリー・マーシャルの学生であり、...