これは、ライフスタイルに基づいて特定のマクロ要件を決定するのに役立つ、非常にシンプルですが効果的なアプリケーションです。

アプリケーションにカスタムの詳細を入力すると、マクロと BMI および目標 BMI が、カロリー、グラム、総カロリーのパーセンテージの両方で計算されます。

また、BMR (基礎代謝率) も計算します。

自分自身や友人にメールを送信して体験を共有できるように、メール オプションもあります。

次の方法で結果をカスタマイズします。
値の入力方法 (メートル法またはインペリアル) を選択します。
性別の選択。
年齢の選択。
現在の体重を選択します。
目標体重の選択。