ピラネバ スタジオでは、回数ではなく、各エクササイズをどのように行うかを重視します。コントロールとフォームに注意を払い、より少ない数のより正確な動きを実行します。これには精神が体と連動する必要があるため、単調な仕事や退屈ではなく、筋肉の機能とコントロールを意識することができます。