呼吸はストレスを和らげ、不安を和らげる強力なツールです。いくつかの簡単な呼吸運動は、定期的なルーチンの一部にする場合、大きな違いを生む可能性があります。

Breathing Healthは、ユーザーが制御する呼吸アプリです。 Breathing Healthの事前定義されたエクササイズの1つを使用するか、自分でカスタマイズします。

特徴：
-事前定義された呼吸法から選択
-独自のカスタムテクニックを作成する
-控えめなモード（呼吸運動中に視覚要素を非表示にする）
- 触覚フィードバック
-カラーテーマを設定する
-リマインダーを設定する
-合併症