Screen Time Challenge は、スマートフォンやインターネットの中毒性を打ち破り、時間をより効果的に使うための個人的な時間管理ツールです。

ソーシャル メディアの時間が徐々に増えていると感じていて、手に負えなくなる前にそれを処理したい場合でも、完全なゲーム中毒者で電話を手放すことができない場合でも、スクリーン タイム チャレンジはポジティブな姿勢を保つのに役立ちます。 、より良い時間の使い方に向けた習慣を変えるステップ。

• 真実を学ぶ - 実際の電話使用状況の日次および週次の統計的内訳
• 自分自身に挑戦 - スクリーンタイムの目標を設定して集中力を高めましょう
• あなたは一人ではありません - スクリーンタイム チャレンジはリマインダーを送信して、あなたが順調に進むようにします
• インターネット デトックス - スクロールする時間を減らし、より多くの時間を生活に費やし、インターネット デトックスの課題に取り組み、ウェブへの依存を減らします。