無限の渇望を粉砕する方法を知りたいですか？ダイエットもヨーヨー効果もありませんか？
あなたの食生活を再構成し、より多くのエネルギーを持ってください
体重に対する感じ方を変え、意識的にバランスの取れた食事を維持する


InFasting-Simple Fasting Appは、強力な減量ツールです。体重を減らし、健康を改善し、ライフスタイルを簡素化します。断続的断食はあなたの体と脳に強力な影響を及ぼし、あなたがより長く、より健康的な生活を送るのを助けるかもしれません。断続的断食（IF）は、どの食品を食べるべきかを指定するのではなく、いつ食べるべきかを指定します。断続的断食（IF）の背後にある科学を学び、それを使用して目標を達成できるようにします。

LIVE LONGER＆LOOK BETTER

断続的断食の習得をどのように支援するか

断食ガイダンス
断続的断食のステップバイステップガイド
ニーズに適応するスマートで柔軟な追跡
体の状態は、断食時にあなたの体に何が起こっているかを示します
あなたの体の状態に基づいてパーソナライズされた断食プラン（6つのプランが利用可能）


断食ツール
フードトラッカー：すべての食事と軽食を記録し、食品の価値と傾向を確認し、栄養コースで洞察を得る
ウェイトトラッカー：理想的な体重に到達するために体重の変化を記録します
ウォータートラッカー：消費量を追跡し、水分を補給します
睡眠トラッカー：より多くの体重を減らすために睡眠を目指す
アクティビティトラッカー：毎日のアクティビティを追跡し、もう少し動くように動機付けます
リマインダー：夢の目標を達成するためにすべてのミニ目標を達成する

断食と栄養のコース
知識ライブラリ...