外に出なさい。心を落ち着かせてください。 TreeQulityは、自然とのつながりを深め、心の状態を改善するのに役立つ森林セラピーアプリです。終わりのないズームの現在の世界では、TreeQuilityは1日にわずか数分間プラグを抜くのに役立つ解毒剤です。

TreeQuilityのガイド付き森林セラピー瞑想は、自然の心地よい心地よさで平和なリラクゼーションの状態にあなたを誘います。大小の緑地に自分を植えて、森林セラピーの癒しの力とつながりましょう。

森林セラピーは、自然への没入と幅広いマインドフルネステクニックを組み合わせた治療法へと進化しました。森林浴はストレスを減らし、免疫システムを高め、全体的なメンタルヘルスを改善するのに役立つことが研究によって証明されています。 TreeQuilityの紹介セッションでは、森林療法の簡単な歴史と起源について説明しています。アプリはあなたにあなた自身の練習を作成するためのツールを提供します。

TreeQuilityは目を開けて、自然があなたの周りにあることを確認します。必要なのは、視点を変えることだけです。大きな森、地元の芝生の丘、または家の中の鉢植えの多肉植物の横で、TreeQuilityの森林セラピーセッションを試すための緑地を見つけることができます。

TreeQuilityアプリは、提携している公園や庭園を便利に見つけて、これらのスペースを新しい没入型の方法で楽しむことができます。私たちの厳選されたセッションは、単に同じサインを読むだけでなく、あなたの経験を超越します。想像もしなかったように、五感を使って公園や庭園を再発見するように案内されます。お気に入りの公園や庭が見当たりませんか？お気に入りの緑地を紹介したいので、info @ tree-quility.comまでお知らせください。

特徴：<..。