これを想像してみてください。
目の前に「ケーキ」と「ゴキブリ」の写真があったら、どちらに目を向けると思いますか？
おそらくほとんどの人は「ゴキブリ」に行くでしょう。
あなたの否定的な思考のためにあなたの目は「ゴキブリ」に引き付けられます。

私たち人間は長い間狩猟を続けてきました。
食べられるナッツと生命を脅かす可能性のあるライオンを同時に見たとき、ナッツだけに気づいたらライオンが攻撃して殺してしまうので、ライオンに注意を払います。

私たちの脳は「できるだけ長く生きる」ことを最優先する傾向があります。
言い換えれば、人間は自然に否定的なことに目を向けることによって生き残ってきました。

日常生活の中で否定的に考えることは非常に重要かもしれません。
心配や不安の感情の創造は人生に不可欠です。
準備をし、一生懸命働き、何かを成し遂げることができるのは、これらの感情のおかげです。

しかし、現代では、ネガティブになりすぎると新たな問題が生じています。
今日の現代文明では、狩猟時代のように日常生活の脅威に直面する必要はありません。
たくさんの時代には、狩猟の時代のように否定的な思考はもはや必要ありません。

今日、ネガティブになりすぎると問題が発生し、人々は必要以上のストレスを抱え、不安や鬱病を発症します。

言い換えれば、人間の脳の進化は文明の進化に追いついていないのです。
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