これは、山登りやマラソンをしたい人のためだけのアプリではありません。

Symmio は、デスクに座ったり、工場の床に立ったり、キッチンの床で子供と遊んだりすることを意味するかどうかに関係なく、全体的な生活の質を向上させたいすべての人のためのものです。

Functional Movement Systems (FMS) による全身の健康に関する本を書いた人々によって開発された Symmio は、筋骨格系の健康のさまざまな側面を評価し、矯正エクササイズ、ガイド付き指導、洞察に満ちたコンテンツ、およびもっと。

目標は、全体的な健康とウェルネスのバランスを取り、痛みや制限なしに日常生活を送ることができるようにすることです.

したがって、怪我のしつこい影響に対処するのにうんざりしている場合、長い一日の後に痛みを感じるのにうんざりしている場合、または疲れを感じるのにうんざりしている場合は、シンミオが役立ちます.

重点分野は次のとおりです。
動きの健康
行動の健康
傷害歴
呼吸の質
身体活動
体組成
睡眠ウェルネス
栄養意識