メモ アプリを使用してワークアウト、最高のリフト、体操の個人記録を追跡するのにうんざりしていませんか?それとも2000m漕ぎ後のローイングマシンのリザルト画面を撮影？
StronGrips アプリは、これらすべてを簡単な方法で完全に無料で解決します。パワーリフティング、ウェイトリフティング、ファンクショナル トレーニング、Crossfit®、またはカーディオ トレーニングでのマイルストーンの動きを記録して追跡できます。
3 つの主要なカテゴリの下で;バーベル、体操、持久力など、400 以上の動きの個人記録を記録できます。さらに、特定の動きの履歴データを表示して、進行状況を追跡できます。その後、リーダーボードで自分自身を見ることができます。高度なフィルター機能を使用して、カテゴリを定義し、同業者と自分を比較できます。
これらすべての優れた機能に加えて、StronGrips アプリは、時間 (カウントアップ)、AMRAP (カウントダウン)、またはインターバルの 3 つのメイン モードを備えた完璧なワークアウト タイマーを提供します。明確なデザインの StronGrips アプリは、最高のトレーニング パートナーになります。
KG – LBS 重量コンバーターとパーセンテージ計算機は、ストロングリップス アプリの追加の便利な機能であり、筋力トレーニングの計算に時間を費やす必要はありません。
特徴：
- 重量挙げ、ファンクショナル トレーニング、Crossfit®、パワーリフティング、体操、有酸素運動の個人記録 (PR) を記録して追跡します。
- バーベル セクションでは、250 以上の動きの中から動きを選択し、1 Rep Max、2 Rep Max、3 Rep Max、5 Rep Max の最も重いリフトを記録できます。
- 体操と持久力のセクションで、Rx またはスケールとしてカテゴリを選択できます。
- リーダーボードでは、バーベル、体操、持久力でワークアウトをフィルターできます。
-アドバ...