効果的なブラジリアン柔術(BJJ)の鍵は、ファンダメンタルズをしっかりと理解することです。

このベストセラーアプリでは、ロイディーンがBJJのブルーベルト要件の概要を説明しています。マウントエスケープ、サイドマウントエスケープ、アームロック、チョーク、レッグロック、ガードパス、テイクダウンはすべて明確に詳細に説明されています。

また、白帯から黒帯への旅の展望、BJJの組み合わせ、競技の映像、3つのダイナミックな青帯のデモンストレーションも含まれています。

章が含まれます:

いらっしゃいませ
エスケープ
提出物
ガードパス
受身
テイクダウン
BJJガイドライン
デモンストレーション


「私は個人的にかなりの数の白から青のベルトの説明ビデオを見ましたが、これは新しい基準を設定しました。説明は明確で簡潔であり、制作自体は一流です。」

-BJJReviews.net


「示されているテクニックに習熟した青いベルトは、BJJのさらなる研究を追求するための優れた基盤を持ち、彼はすべての来場者に対して彼のランキングを正当化し、擁護することができると思います。」

-ステファン・ケスティング、BJJ黒帯
Grapplearts.com


ロイディーンは、柔道、合気道、ブラジリアン柔術など、複数の武道で黒帯を保持しています。彼は明確な指導と正確な技術で高く評価されています。