テレビコマーシャル「強」にアップルが注目。

、強くなる筋肉を構築し、高速な脂肪を燃焼するための最も簡単な、最も効果的なワークアウト。三演習、週に三回、ワークアウトあたり45分。世界中で何千人もの人々が、強くなる筋肉を構築し、脂肪を燃やすためにStrongLifts 5x5のワークアウトアプリを使用しています。すべて以上週に三回訓練なし。

StrongLiftsの5x5のトレーニングアプリは、あなたのポケットの中の個人的な強さと筋肉の建物のコーチを持っているようなものです。アプリは、すべてのStrongLiftsの5x5のワークアウトをガイドします。それはどのくらいの重さ、どのくらいのセットと、より多くの間で休むようにして、各ワークアウトを行うために行使する方法を示します。あなたはリフティングに集中できるようにこれはあなたのトレーニングのうち当て推量を取ります！

= OVER 9000 5つ星のレビュー=
5/5 3ヶ月間使用されます！優れた結果の130キロのスクワット！
5/5は素晴らしい作品！私はこのプログラムが大好き！利益のすべての種類を作ります！
5/5クリーン、シンプルで直感的な驚異的なアプリ。これは、といくつかのリフティングを行うには、私の仲間アプリです。

= = FEATURES
- 無料ダウンロード
- シンプル、簡単で直感的なデザイン
- StrongLifts 5x5のトレーニングを統合
- レコードの重み、セットや担当者 - これ以上のペンと紙！
- 行うには、どのくらい各トレーニングを持ち上げるために行使している知っています
- 自動代替ワークアウトA / Bは、メニューから手動でいつでも切り替えます
- 設定で増分/微小負荷設定された重みを自動追加する各ワークアウト、
- 自動deload /あなたが担当者を逃した場合は体重を繰り返すか、高原を打ちます
- タイマは、最後のセットに基づいて、セット間の休息する時間を示唆しています
- グラフあなたのprogressonすべてのリフトを表示するには...