これは、ダイエット中の人、糖尿病や体重をコントロールしたい人にぴったりのアプリです。

炭水化物の予算を設定し、食品、炭水化物、繊維、脂肪などの毎日の栄養摂取量を追跡したり、水の摂取量、血糖値、HbA1c、血圧、心拍数、体重、運動、薬などの測定値も追跡したりできます。インスリンの場合、測定値を CSV、HTML、または PDF 形式で電子メールで医師と共有できます。

主な特徴:

食べ物：
⁃ 炭水化物の予算を作成し、追跡します。
⁃ 食事の記録には、炭水化物、繊維、カロリーなどの毎日の栄養摂取量が含まれます。
⁃ レストラン、一般的な食品、スーパーマーケットからの巨大なデフォルト食品データベース。
⁃ カスタムの食べ物やレシピを追加します。
⁃ 食べ物をお気に入りに追加します。
⁃ 食品データベースを検索します。
⁃ 炭水化物摂取量を報告します。

演習：
⁃ 日付、期間、エクササイズ名、エクササイズの強度を記録し、メモを追加します。
⁃ 何百ものデフォルトの一般的な演習から選択できます。
⁃ 独自のエクササイズをカスタマイズして保存します。
⁃ お気に入りのエクササイズを保存します。
⁃ 演習を名前で検索します。
⁃ 実際の運動時間と平均運動時間をグラフで表示します。

重さ：
⁃ 体重ログを追跡します。
⁃ 各読み取り値にメモを追加します。
⁃ 各測定値の BMI を自動的に計算します。
⁃ 前回の体重と比較した体重変化を表示します。
⁃ 体重とBMIのログをグラフでレポートします。 ...