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「4 段階中 4 の評価 ... 混み合った App Store で最高のアプリ」 - USA TODAY

史上最高の売上を誇るフィットネス アプリが帰ってきた!フルフィットネスの助けを借りて、健康になり、維持することがこれまでになく簡単になりました!何百ものエクササイズが鮮明な写真、ビデオ、テキストで説明されており、すべて手のひらに収まります。

パーソナルトレーナーは費用がかかることを理解していますが、体が同じ古いエクササイズに慣れないようにするためには、ワークアウトルーチンを変更することが不可欠です.どちらかといえば、いくつかのバラエティを追加することで、物事が面白く楽しいものになり、プログラムに固執する可能性が高くなります.

フル フィットネスは、コーヒー 1 杯分の費用で、何百ものエクササイズの指示を提供するだけでなく、体の部位、対象の筋肉、必要な器具ごとに並べ替えます。使いやすいエクササイズ ビルダーを使用して、独自のカスタム エクササイズ ルーチンを作成し、各エクササイズの進行状況を追跡します。フル フィットネスでは、エクササイズを記録し、進行状況グラフを表示し、結果をオンラインでメールまたはバックアップできます。

どのエクササイズを実行すればよいかわかりませんか？特定の目標を達成するために、事前に定義された 30 のルーチンのいずれかを使用します。私たちのすべてのルーチンは、認可されたフィットネスの専門家によって開発され、完全な指示が付属しています.

利用できる機器がない場合、または有酸素運動やストレッチに興味がある場合は、フル フィットネスが対応します。カーディオ エクササイズの追跡、40 を超えるストレッチとエクササイズ、機器を必要としないルーチンがすべて含まれています。フルフィットネスはさらに多くのことを行います。食事の摂取量と体重を追跡し、ワークアウトをスケジュールし、プロファイルを設定して...