ストレスダウン - Eva Johanssonとのリラクゼーションと精神的トレーニング

あなたは十分なストレス、過密、そして悪い焼き戻しをしましたか？そして、バッテリーを充電し、自分自身に新しいエネルギーを補充するための効果的な支援を求めます。それともストレストラップに入らないことを決め、あなたの最高の気分を見つけることでより良くなりたいですか？これは彼らの生活の中でバランスを取りたいとライフガードの多くになりたい人のためのアプリです。

ストレスの原因となっている3つの原因は、自制心の欠如、環境からの支援の欠如、そして私たちがしていることに対する意味の欠如です。自分の生活の中で感じる空虚さをますます多くの仕事で満たすことを試みる多くの人がいます。

人生が行き過ぎになったある日、胃の痛み、頭痛、いらだち、風邪などの症状がなくならないようにする。それから体が資源とエネルギーの完全な排水で崩壊するところで大きな慢性の憂うつな疲労が来ます。

しかし、これまでのところ、あなたはそれを手放す必要はありません。ストレス、ストレステスト、トレーニングのヒント、ストレス管理のヒントに関する情報に加えて、このアプリには、あなたを軌道に乗せる2つの演習が含まれています。演習を聴くときはヘッドフォンを使用してください。

•落ち着いて快適
•ストレスを軽減

あなたがリラックスの完全な初心者であるか、あなたがリラックスしたモードを見つけるのが難しいと思うならば、あなたはマッスルアプリから始めることが勧められます...