モナッシュ大学の研究者は、過敏性腸症候群(IBS)に関連する胃腸症状の管理を支援するために、低FODMAPダイエットと対応するアプリを開発しました。モナッシュ大学のFODMAPダイエットは、発酵性炭水化物(FODMAP)を多く含む食品を、FODMAPの選択肢が少ない食品と交換することで機能します。 IBS患者の約75%は、低FODMAP食で症状の緩和を経験しています。

このアプリはモナッシュの研究チームから直接提供されており、次のものが含まれています。

-FODMAPダイエットとIBSに関する一般的な情報。
-アプリと3ステップのFODMAPダイエットをガイドするわかりやすいチュートリアル。
-シンプルな「信号機システム」を使用して、何百もの食品のFODMAPコンテンツを詳しく説明した食品ガイド。
-モナッシュによって低FODMAPとして認定されたブランド製品のリスト。
-栄養価の高い、低FODMAPレシピの70以上のコレクション。
-独自のショッピングリストを作成し、個々の食品にメモを追加できる機能
-食べた食べ物、IBSの症状、排便習慣、ストレスレベルを記録できる日記。日記はまた食事療法のステップ2-FODMAPの再導入を通してあなたを案内します。
-測定単位(メートル法またはインペリアル法)を調整し、色覚異常の支援をアクティブにする機能。