エクストリームSitups：素晴らしいABSを構築する！
このアプリは400 situps（50 situpsの8つのセット、行の各）を行うことができるようにあなたを訓練します。

●すばらしい体を持つ準備をしてください！

-----このAPPは誰ですか？ -----
このアプリは、すでに25人のシップアップ8組をそれぞれ行うことができる人のためのものです。あなたができない場合は、0-200のsitupsアプリを検討してください。それはあなたをそこに連れて行きます。


----- APPについて-----
このアプリは、それぞれ50人のアップシットの8セットで400人のシップアップを行うように訓練します。あなたは25人のシップアップ8組から始まり、10週間にわたって400人のシット・アップを打つまで努力を増やします。あなたが終わったら、あなたはずっと強くなり、ずっと良く見えるようになります。

あなたがトレーニングを始めると、あなたが好きな音楽をオンにしてから、アプリケーションのオーディオコーチが、何回のシット・アップ、いつ休むか、そしていつ再開するかを正確に教えてくれます。アプリはあなたの意欲を維持します。これは、成功の秘訣であり、アプリの真の魔法です。このプランは、決して運動したくなかった人々によっても達成可能で楽しいものであり、あなたが進むにつれて勝利とバッジを得ることができます。このアプリでは、より良いABSを持っています。

エクストリームシップアップは、素晴らしい5K＆10Kランナーアプリ、0〜200個のシップアップアプリ、その他多くのアプリを開発した同じ人たちによって作られたものです。


コーチング
●あなたのパーソナルオーディオコーチが案内
●簡単に始まり、ゆっくりとシッティングが増えます
●ストレート＆シンプル、何も学ぶことはありません

●アップルヘルスと統合

音楽
●運動中に音楽を聴く