10Kのペースを改善し、より多くのカロリーを消費します。これは、ランニングとスピードインターバルを組み合わせた 8 週間のプログラムです。ペースを速めるあなた専用のコーチです。

===== このアプリは 10,000 人のランナー向けです =====
重要: このアプリを楽しむには、すでに 10K を実行できる必要があります。

ニュースで
当社の 5K / 10K Runner アプリが次の記事で紹介されました。
CNN、Fox、USA Today、Times、Fitness Channel、AppAdvice、AppCraver、Best10Apps、Appolicious、AppOfTheDay、Apple の「新しくて注目すべき」MakeUseOf、iPhone アプリレビュー、Remix Your Health、AppShopper、Daily Motion、その他多数…


10K Pacer は、ランニング、ウォーキング、より速いランニングのインターバルをルーチンに組み込んだ 8 週間のランニング プログラムです。

歩く、走る、速く走るという素晴らしいルーチンでスピードを高め、スタミナと筋力を徐々に高めます。このプログラムを週に 3 回行うと、フィットネス レベルが着実に向上し、ランニングがより面白く、楽しくなります。 8 週目では、10K をさらに速く走れるようになります。
一番いいのは、そこに行くまでが楽しいことです:-)


プログラム
● 8週間プログラム / 週3回
● インターバルランニング: 歩く / 走る / より速く走る
● それぞれの実行は異なり、ユニークです
● 徐々に安全にペースを上げていきます
● ランニングがもっと楽しくなります
● このプログラムを永久に使用して、より高速化し続けます。

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