私は Wictor Macedo です。パーソナル トレーナーとして 10 年以上活動しており、筋力トレーニングと筋肥大、ファンクショナル トレーニング、ランニングの強化と怪我の予防のためのトレーニングを専門としています。


このアプリでは、より都合の良い時間にトレーニングできる利点と、専門的なサポートを受ける利点を組み合わせます。

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このアプリでは、次のことを行います。

- トレーニング セッションにアクセスできます。
- ビデオで実演された演習を視聴します。
- 使用された負荷を登録します。
- トレーニング履歴にアクセスできます。
- 進捗状況を監視できます。

ご不明な点がございましたら、ご連絡ください。

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良いトレーニングです！