呼吸ガイドを使用して、心拍数を監視し、心肺の一貫性を向上させます。なんで、これが大事なの？

ストレスを軽減し、パフォーマンスを向上させ、行動に備える

10秒（心肺共鳴周波数）の呼吸サイクルで実行されるゆっくりとした呼吸運動は、ストレスを軽減し、パフォーマンスを改善し、よりリラックスして行動の準備ができていると感じるのに役立つことが示されています。しかし、実際に呼吸運動をうまく行っていることをどうやって知ることができますか？

順調ですか？

HeartRate + Coherence PROは、呼吸ガイドを含み、心拍変動（HRV）を監視し、到達した心肺コヒーレンスのレベルを示すことにより、呼吸運動をどの程度うまく行っているかを測定する最初のアプリケーションです。

HeartRate + Coherence PROは、Bluetooth外部デバイスとデバイスのカメラを介して心拍数を検出します。

主な特徴

HeartRate + Coherence PROは、次のすべてのタスクを実行する最初のアプリケーションです。

-Bluetooth対応
-心肺コヒーレンスモニター
-リアルタイム心拍変動（HRV）モニター
-サウンドトラック付き呼吸ガイド
-演習の歴史
-Twitter、Facebook、メールでの共有
-カスタマイズ可能な呼吸パターン
-カスタマイズ可能な動機付けの画像
-選択可能な明るいテーマまたは暗いテーマ