トレッドミル運動をしているとしましょう。ほら、時折スピードと傾斜を変えるようなもの。 「もっと速く走る時が来た」と言っている誰かのビデオが本当に必要ですか?いや。 Aaptiv には、ビデオでは意味をなさないすべてのワークアウト用の優れたオーディオのみのクラスがパックされています。スマートなデザイン、素晴らしい音楽、クラスの膨大なライブラリにより、最もハードなエクササイズも楽しくなります。

説明：

Aaptiv を使用すると、好きなときに、好きな場所で、好きな方法でワークアウトできます。認定パーソナル トレーナーが指導する音声ベースのフィットネス クラスに無制限にアクセスできます。すでに知っていて大好きな音楽のプレイリストで完璧なリズムを見つけましょう。

ランニング、エリプティカル、レース トレーニング、筋力トレーニング、ストレッチ、ヨガなど、さまざまなカテゴリの 2,500 以上のワークアウトを体験してください。毎週新しいクラスが追加されるので、あらゆる興味とフィットネス レベルに対応するワークアウトがあります。

• 2,500 以上のトレーナー主導の音楽主導のワークアウトにいつでもアクセス
• 毎週追加される 30 以上の新しいクラスでルーチンをリフレッシュ
• トレーニング プログラムを完了するための 7 分からのワークアウト
• ランニング、サイクリング、エリプティカルからストレッチ、ヨガ、筋力トレーニングまで、あらゆるレベルのフィットネス クラス
• 高強度インターバル トレーニング (HIIT) により、より効果的にカロリーを燃焼させ、筋肉を構築し、体重を減らすことができます。
• 大好きな音楽が詰まった素晴らしいプレイリスト
• ハーフマラソン、10K、5K のトレーニング プログラム
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