TABATACHタイマーは、高強度インターバルトレーニング（HIIT）用の使いやすいアプリです。

タバタ、クロスフィット、ケトルベル、ランニング、ヨガ、サイクリング、インターバルフィットネストレーニングに役立ちます。
ワークアウトの間隔（ワーク、休憩、サイクル）を定義し、ユニークでパーソナライズされたワークアウトを作成します。

TABATACHにはさまざまな種類のホイッスルサウンドがロードされており、ワークアウトのどの部分にいるかを識別するのに役立ちます。たとえば、インターバルビープ音は、新しいインターバルが開始したことを知らせます。それはあなたがあなたのトレーニングに集中し、時間を忘れるのに役立ちます。

•シンプルで直感的なインターフェース
•異なる種類の笛の音
•テキスト読み上げオプションは、運動名を読み上げます
•作業時間をカスタマイズ
•休憩時間をカスタマイズ
•ペースに合わせてサイクル数を調整します
•エクササイズの情報を簡単にチェック
•中断された場合は中断したセッションを再開します
•サウンドをミュート
•視覚的な合図のために画面が点滅する
•必要に応じて、ワークアウトの途中でジャンプする
•必要に応じてワークアウトを一時停止します
•独自のセットとワークアウトを作成する

+ハイトとは+
高強度インターバルトレーニング（HIIT）は、インターバルトレーニングの強化された形式であり、短い強力な無酸素運動の期間と、より強度の低い回復期間を交互に繰り返す運動戦略です。 HIITは心血管運動の一種です。通常のHIITセッションは4〜30分です。これらの短くて激しいワークアウトは、運動能力と状態を改善し、改善します...